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個人日記


by az_-_-_za
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ダイエット2011 10/20

今日は・・・晩御飯食べ過ぎましたorz
お腹が苦しいぐらいに豚の角煮を食べてしまいましたYO。
だって美味しいんだもの!

そして計測!
体重:X6.9kg
体脂肪:12.3%


体脂肪が順調に増えている・・・・。
明日は再び飲み会。。。しかも鉄板焼きの店、、、、
明後日は朝からソフトボールをし、1時間の移動時間を挟んでテニス予定。
雨さえ降らなければがっつりと運動して絞り込む!!
天気よ、もってちょうだい!!
by az_-_-_za | 2011-10-20 23:59 | 肉体改造