推移
2011年 12月 15日
今日はいきなり・・・
本日の計測!
体重:X6.4kg
体脂肪:11.8%
お昼:735kcal
12月に入ってから、突発の変動はたまにありますが、おおよそ
X6.5kg前後に落ち着いてるようです。
おからクッキーを食べてる時は、上下の変動はそこそこありましたが
徐々に落ちる方向に動いてたので、やはりある程度の効果はあるように思いますね。
とりあえず、年内は計測を続けて終わろうかと思いマース。
本日の計測!
体重:X6.4kg
体脂肪:11.8%
お昼:735kcal
12月に入ってから、突発の変動はたまにありますが、おおよそ
X6.5kg前後に落ち着いてるようです。
おからクッキーを食べてる時は、上下の変動はそこそこありましたが
徐々に落ちる方向に動いてたので、やはりある程度の効果はあるように思いますね。
とりあえず、年内は計測を続けて終わろうかと思いマース。
by az_-_-_za
| 2011-12-15 23:59
| 肉体改造